In molti dicono di averla ma in pochi sanno realmente cos'è. La pelle sensibile non è difficile da riconoscere ma in pochi sanno che le sue caratteristiche non sono temporanee e viene quindi spesso confusa con condizioni di sensibilizzazione che invece possono comparire e scomparire in base a determinate situazioni.
Vediamo insieme le caratteristiche della pelle sensibile e anche come si distingue dalle condizioni temporanee, quali sono i cosmetici coreani e giapponesi più adatti e come costruire una skincare routine perfetta per entrambe le situazioni.
Come si riconosce una pelle sensibile?
Si presenta generalmente sottile, arrossata, screpolata, soggetta a pruriti e fastidi. E si tratta di una condizione permanente, che spesso si ha fin da bambini. Fai caso a questi aspetti:
- La pelle si arrossa anche solo col cambio di temperatura
- Non tollera molto i maneggiamenti
- Si sente spesso quella sensazione fastidiosa di calore
- C’è sovente la pelle che tira, nei casi più alterati si avvertono anche come degli aghi che pizzicano la pelle
Se li hai tutti è possibile che tu abbia una pelle sensibile ma attenzione, potrebbe essere anche sensibilizzata.
Che differenza c’è tra pelle sensibile e sensibilizzata
La pelle sensibile è una condizione propria della pelle, anche genetica, associata ad uno squilibrio di barriera e di microbiota e spesso a patologie della pelle.
La pelle sensibilizzata invece si trova in una condizione di passaggio, una reazione ad un evento particolare, a un’azione o un cosmetico che ha causato un danno di barriera che facilita l'incursione di agenti irritanti, microbi e batteri che scatenano a loro volta pruriti, rossori e fastidi.
Cosa rende una pelle sensibilizzata?
Stress, ambiente, temperature, meteo, smog, errata detersione sbagliata, iper esfoliazione, utilizzo errato di alcuni cosmetici, mancanza di protezione solare, variazioni ormonali e patologie cutanee o alcune cure mediche.
Ingredienti cosmetici per la pelle sensibile
Sia in caso di pelle sensibile che di pelle sensibilizzata bisogna avere alcune accortezze:
- profumi e oli essenziali: meglio evitare gli allergeni, spesso causa di irritazioni. Fate caso se il vostro cosmetico contiene profumo oppure oli essenziali
- alcol: anche questo è da evitare, soprattutto se in alto nella lista ingredienti, perché è spesso causa di secchezza e irritazione cutanea
- retinolo: si può usare? Si e no. La verità sta nel mezzo. I retinoidi possono essere causa di irritazioni agli inizi del loro uso. Quindi se è la prima volta, meglio inserirli gradualmente e intervallati da strati di siero idratante che ne mitighi gli effetti.
- vitamina c: è uno dei migliori antiossidanti però va prestata attenzione alla tipologia di vitamina c presente nel cosmetico. In caso di acido ascorbico, quindi vitamina C pura, meglio evitare i dosaggi troppo alti perché potrebbe essere irritante sulla pelle già sensibile.
- esfolianti chimici: non sono tutti uguali ma sono noti per rompere i legami fra le cellule superficiali e stimolare il turn over. Per questo motivo su una pelle sensibile sarebbe meglio utilizzare quelli più delicati come
- barriera cutanea: è quasi sempre danneggiata, quindi è importante munirsi di cosmetici che contengano ingredienti lenitivi e che aiutino a ripristinare le funzioni protettive della pelle come ad esempio pantenolo, ceramidi, estratto di liquirizia, urea.
- microbiota: se è alterato un valido aiuto può arrivare dagli ingredienti fermentati che aiutano a riequilibrare il microbiota cutaneo.
- protezione solare: assolutamente fondamentale, sempre e in particolare in questi casi, in quanto una pelle sensibile o sensibilizzata potrebbe non essere in grado di proteggersi adeguatamente da sola.
Pelle sensibile: skincare routine con prodotti giapponesi e coreani
Di seguito vedremo, step by step, quali sono i cosmetici più adatti ad una pelle sensibile
Detersione della pelle sensibile
Partiamo da un buon detergente: è importante che sia rispettoso della barriera cutanea. Quindi non deve essere troppo aggressivo perché andrebbe a depauperare i lipidi cutanei. Per questo motivo sarebbe meglio utilizzare un detergente per affinità, come un burro o un olio detergente che di norma sono più delicati.
Tonici, essence e lozioni per pelli sensibili
L’ideale sarebbe toccare il meno possibile la pelle, quindi i prodotti in spray sono certamente i più indicati. Ma anche quelli di media densità, che possono essere picchiettati con le dita sulla pelle possono andare bene. Riguardo la formulazione, meglio prediligere quelli idratanti e lenitivi, con attivi come ialuronico, pantenolo, estratto di liquirizia, bisabololo.
Sieri e ampoule per la pelle sensibile
La pelle sensibile si arrossa facilmente a causa di una fragilità capillare, per questo motivo è importante inserire sieri che contengono principalmente tre ingredienti: antiossidanti, fermentati e venotonici. I primi aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi, fra tutti c’è la vitamina C ma è importante che non sia ad altissimo dosaggio perché può essere irritante. I secondi sono fondamentali per mantenere in equilibrio il microbiota e idratare. I terzi infine, come la centella asiatica, aiutano a mitigare gli effetti di un microcircolo alterato.
Esfoliazione e pelle sensibile
La pelle sensibile non tollera bene il tocco delle dita, figuriamoci un esfoliante. Sarebbe meglio evitare quindi gli scrub meccanici e orientarsi su quelli chimici più delicati come l'acido lattico oppure sull’esfoliazione enzimatica, che sfrutta l’azione degli enzimi proteolitici della frutta e risulta perciò super delicata.
Maschere viso adatte alla pelle sensibile
In questo caso è necessario fare un distinguo:
- sheet mask: andando in occlusione potrebbero dare fastidio se tra gli ingredienti ci sono esfolianti, alcol o solventi aggressivi. Meglio sceglierle sempre e solo di tipo lenitivo e ridurre i tempi di posa in caso di fastidio
- maschere in crema o gel: ideali se senza risciacquo, come le sleeping mask, possono essere un vero toccasana se la pelle risulta particolarmente irritata. Nei casi più acuti può anche essere utile fare dei trattamenti ad hoc: ti invitiamo a leggere il nostro articolo sullo slugging per saperne di più!
Creme idratanti per pelli sensibili
Può sembrare strano, ma la pelle sensibile non è prerogativa di una pelle secca, può presentarsi anche su pelli grasse o acneiche (ma in questo caso più probabilmente è solo sensibilizzata). In caso di pelle secca, meglio scegliere creme con alto potere idratante e lenitivo. In caso di pelle grassa invece meglio preferire texture leggere e ingredienti idratanti e riequilibranti come niacinamide, glicerina, zinco gluconato.
Protezione solare
Infine mai mai mai dimenticare la protezione solare, che non solo schermare la pelle dai raggi solari ma anche dalle intemperie! Ideali sono anche le tone up, che aiutano anche ad uniformare l’incarnato.
Make up per pelli sensibili
Essendo spesso arrossate può essere utile applicare dei primer colorati verdi che aiutino a schermare il rossore. Fondotinta e correttori dovrebbero essere idratanti e le ciprie non troppo asciutte.
Ora che sai tutto ma proprio tutto della pelle sensibile non ti resta che scegliere i cosmetici migliori su Moody Skin!
